Zaboravite sve što ste znali o brainstormingu

"Sve ću shvatiti."

Morate to reći svaki dan. Općenito, to je točno - ako ne vi, onda tko? "Pronaći ću rješenje" - to je najčešća fraza koju poduzetnik može čuti. To je normalno - svi poslovni ljudi ponekad moraju kopati ostatke hitnih stvari i pronaći put iz mrtvih ulica. To je njihov posao, dužnost koja se ne može prenijeti nikome. Moramo se poslužiti metodom "brainstorminga" - kako bismo razvrstali sva moguća i nemoguća rješenja problema iz kojih se bira najprikladnija.

Sigurno činiš isto. Vi sebe smatrate pravim poduzetnikom, a sada nema povratka - čim se ispred vas pojavi prepreka, premjestite laptop / smartphone / komad papira bliže vama i počnete “shvaćati”. Ponekad sami, ponekad zajedno s timom, prolazite kroz najnevjerojatnije i čudne mogućnosti - a što ako se jedan od njih ispostavi briljantnim?

Ispada da je brainstorming potpuno drugačiji. Zaboravite sve što ste znali o njemu - sada morate odustati od logike i probati novu metodu rješavanja problema i obavljanja svojih dužnosti.

Ne možete pronaći odgovor jer tražite previše teško za njega. Psihološki zastoj koji vam je poznat od osjećaja "zaglavljenja" na jednom mjestu povezan je s određenim viškom aktivnosti mozga tipa gama. Alfa, beta i gama su sve vrste valova na koje je naš mozak podešen. Dakle, gama aktivnost je samo pojačana koncentracijom na jednom subjektu. Drugim riječima, što se teže usredotočite na svoj problem, to ćete dalje ulaziti u slijepu ulicu.

Koncentracija ne radi. Stanje "eureka" - uvid, rješavanje vašeg problema - događa se kada vi nije usredotočite se na to. Kada ljudi rješavaju zagonetke, praćenje njihove aktivnosti mozga pokazuje da je nekoliko sekundi prije početka stanja “osvjetljavanja” gama aktivnost naglo smanjena, i voila! - tu su prilično elegantna rješenja. Dakle, ako želite "shvatiti" sve i pronaći način da premjestite svoje poslovanje naprijed, samo se opustite. Ako se problem na kojem ste zaglavili ne riješi tradicionalnim metodama, pomoći će vam pogled "niotkuda" - to jest, iz države u kojoj vam uopće nije stalo.

Opuštanje je nužan proces za razvoj moždane aktivnosti. (od očiglednih zaključaka do stanja "eureka"). Znate li kamo ovo ide? Imamo čarobno mjesto u glavi, gdje se aktivira prednji temporalni girus. Nalazi se neposredno iznad desnog uha - kuće u kojoj žive sve naše briljantne ideje.

Općenito, oslobađamo se gama valova u glavi i umjesto njih prebacujemo na alfa valove. Ovdje će nam oni pomoći: alfa aktivnost mozga je suprotna gama aktivnosti, i ona se uzdiže prije "uvida". Opuštanje vam pomaže da se prebacite s gama vala na alfa val.

Dakle, fokusiranje na problem ne funkcionira. Što onda učiniti?

Prije svega, prestani raditi ono što radiš.

Najvjerojatnije, vaš osjećaj "zaglavljenja" na jednom mjestu u potrazi za rješenjem problema sprječava vas da se opustite i dopustite da se mozak odmori. Uostalom, to se dogodilo - ne možete li se sjetiti imena ili imena i razmišljati o tome cijeli dan? Prije svega, isključite glavu i dopustite sebi da ne razmišljate o problemu - čak i ako je čvrsto zaglavljen u vašem mozgu i zahtijeva trenutno rješenje! Sjećate li se kako su se pjesme poučavale u školi? Navečer se naguravaš u plavo u lice, ali se ništa ne događa. Ali ujutro se dižete - i dajete sve bez oklijevanja.

Idite u šetnju, “propuštajte” glavu, vježbajte jogu ili u teretani - potrudite se “ponovno pokrenuti” i iskrcajte sve nepotrebne procese iz RAM-a. Nakon toga potražite odgovor opuštanjem - na primjer, ovako:

  1. meditacija

    To nije tako zastrašujuće kao što se čini na prvi pogled. Ne morate se penjati na vrh svete gore i nakloniti se stopalima Zen majstora. Deset minuta budnosti s zatvorenim očima pomoći će u povećanju alfa aktivnosti, čak i ako nikada niste učinili nešto slično u svom životu.

  2. Nastava glazbe

    Glazbenici vrlo brzo ulaze u alfu kada se igraju. Sada razumijem zašto je Sherlock Holmes svirao violinu? Osim toga, glazbenici s iskustvom imaju vrlo dobro razvijeno razmišljanje - njihova se inteligencija može usporediti s inteligencijom menadžera velikih poduzeća.

  3. Slušanje glazbe

    Naravno, nije bilo. Klasična glazba postavlja nas na alfa val - Bach, Vivaldi, Handel, Corelli.

  1. stvaranje

    Oni koji dolaze u uho medvjeda, ne bi trebali biti uznemireni - uz glazbu, pozitivan učinak daje bilo koju drugu kreativnost - pokušajte se maziti glinom ili nacrtati olovkama. Istodobno, treba izbjegavati specifičan pragmatičan cilj - to jest, ako namjeravate vezati križem, onda ne bi trebali žuriti šivati ​​gumbe na odjeći i prokletim čarapama. Budite kreativni, a ne kućni. Nađite aktivnost za sebe u kojoj neće biti nikakvih ograničenja za vaše razmišljanje. Mogu dati besplatne savjete onima koji se žele igrati s djetetom iznutra: pokušajte prikupiti proizvoljne figure iz Lego!

  2. sport

    Osim glazbenika i drugih kreativnih pojedinaca, visoki stupanj alfa valova ima i ... sportaše. Može se činiti čudnim, jer postoji stereotip da se i kod sportaša mozak širi na mišiće i uopće nije potrebno razmišljati. Međutim, to nije slučaj. Kada se sportaši usredotoče na igru ​​ili vježbanje, oni pokazuju genijalna čuda, a vi možete oponašati istu stvar: vježbajte sport koji zahtijeva pažnju i koncentraciju. Bacite loptu u ring, pucajte u mete, žonglirajte s naočalama (nema smisla prakticirati litrobol, upozoravam vas odmah!). Šah uzima puno vremena i živaca, ali oni mogu činiti čuda.

Sadržaj:

    Ako sve ostalo ne uspije, samo ga spustite.

    Čak i ako ste previše lijen za prakticiranje bilo koje od gore navedenih metoda, ili vam ne pomažu u rješavanju problema, još uvijek možete učiniti najvažniju stvar - promijeniti svoj stav prema metodi brainstorminga. Odbijajući se opsesivno usredotočiti na problem i pokušati “pronaći nešto, ne znam što”, dajete svom mozgu slobodu djelovanja - i možda će ga dobro upotrijebiti.

    Potpuno "odspojite" od problema - to je već pola bitke. Odvojite svoj poduzetnički osjećaj svrhe na nekoliko trenutaka i lako se možete smiriti. Nervoznost i tjeskoba uzrokovana potrebom da se "riješe stvari" svakako će nestati. I onda će vas sljedeći korak približiti izvoru inspiracije.

    Znanstvenici nisu istraživali te valove koji aktiviraju inspiraciju, ali vjerujem da smo nakon opuštanja otvoreni prema svijetu - možemo biti inspirirani predivnim člankom, romanom, ugodnim razgovorom, prekrasnim zalaskom sunca i, općenito, svime što želite.

    Najbolje ideje su uvijek negdje blizu, čekajući sljedeću seriju brainstorminga. Oni samo čekaju da ih pozovete u svoju udobnu kućicu iznad desnog uha.

    Pogledajte videozapis: Raising Kratos - God of War dokumentarac (Kolovoz 2019).

    Ostavite Komentar