35 knjiga o mozgu i psihologiji, koje će pomoći razumjeti sebe i kupce

Nemoguće je stvoriti i prodati usluge i proizvode bez znanja o funkcioniranju mozga i psihologije. Da bih bolje razumjela temu, napravila sam izbor knjiga koje će vam prouzročiti nepopravljive koristi. Knjige su pogodne za početnike i profesionalne trgovce, poduzetnike, trenere, psihologe, produktne menadžere i učitelje.

Važno je! Mišljenje o knjigama je subjektivno i možda se ne podudara s vašim. Bilo kakve rasprave u komentarima su dobrodošle.

Sadržaj:

Knjige o mozgu

"Mozak leži! Tajne mozga. Znamo mozak - mi se kontroliramo", Svetlana Kuzina, "AST", 2011.

Što o: koje su vrste ljudske memorije (vizualne, slušne, kinetičke itd.), kako promijeniti karakter i pogled na svijet uz pomoć njihove obuke.

mišljenje: Najprije pročitajte ovu knjigu ako prethodno niste čitali knjige o mozgu. Lako se čita, ne sadrži znanstvene pojmove koji se ne mogu tumačiti. Pomoći će vam da pregledate metode samousavršavanja, pogledate svježe treninge.

Najbolji "Ako se ne sjećamo 95% našeg života, to znači da su bili ispunjeni praznim događajima i nepotrebnim informacijama, iz kojih nas je spasilo samo sjećanje".

"Mozak i sugestija", Vladimir Bekhterev, "AST", 2015

Što o: o hipnozi, pseudoznanstvenim teorijama, histeriji i shizofreniji, razmišljanju. Knjiga sadrži desetke povijesti bolesti, klasifikaciju manipulacija svijesti i pokušaj razumijevanja fenomena sugestibilnosti.

mišljenje: Bekhterev je ruski neurolog koji je živio u XIX-XX stoljeću. Informacije nisu zastarjele, ali jezik je težak - osjećaj da čitate Tolstoja, samo Tolstoj-psihijatar. Ako bacite laskave fraze, onda je informacija nevjerojatna: shvatite kako umetnuti manipulaciju u oglas i shvatiti gdje manipuliraju vama. Možda ćete nakon toga odjednom prestati biti prijatelj s nekim.

"Svatko zna da je u kazalištima, crkvama i drugim prepunim sastancima dovoljno reći riječ" vatra ", da izazove cijelu epidemiju straha ili panike."

“Mozak i duša: kako živčana aktivnost oblikuje naš unutarnji svijet”, Frit Chris, Corpus, 2014

Što o: o svijesti, osnovnim funkcijama mozga, ljudskim reakcijama na vanjske podražaje.

mišljenje: pogodan za površno upoznavanje sa sposobnostima mozga. Uglavnom naivna, filozofska - autorove pretpostavke su malo zanimljive, za razliku od primjera i povijesti bolesti. Ni riječi o duši - samo o svijesti (koja odgovara izvornom naslovu, ali ne i prijevodu). Uzeli su citate za obrazovne projekte.

"Naša mašta je potpuno kreativna. Ona ne predviđa i ne ispravlja pogreške. Ne stvaramo ništa u svojim glavama."

"Mozak i sreća. Misterije moderne neuropsihologije", Hanson Rick, Eksmo, 2011.

Što o: o uzrocima patnje - kako se živčani sustav ponaša u različitim emocionalnim situacijama. Pojavljuju se pojmovi dobra i zla, načini prevladavanja depresivnih stanja. Postoje vježbe za kontrolu samosvijesti.

mišljenje: idealan za one koji puno rade i koji su u stalnoj negativnoj tehnici meditacije iz kontemplativnih tradicija, savjeta o ispravnom odgovoru na destruktivne napade. Također će pomoći da shvatimo kako formirati okidače na temelju straha, agresije, melankolije itd. Od subjektivnih minusa: drugi dio zagovara budizam - nisu svi bliski.

"Mudrost je povezana s problemom izbora, na primjer, odustati od manje zadovoljstva za više."

“Mozak i tijelo. Kako osjećaji utječu na naše osjećaje i emocije”, Beilok Sayen, “MIT”, 2015.

Što o: kako fizičko stanje tijela utječe na um i emocije.

mišljenje: zanimljiva knjiga, ali često ponavlja glavnu ideju. Činjenice, istraživanja, upućivanja na profesorska predavanja pripadaju američkom znanstvenom svijetu. S obzirom na razlike u mentalitetu, primijenite ovo znanje s oprezom.

"Što duže živite u gradu, veća je vjerojatnost da ćete razviti shizofreniju."

"Mozak umirovljenja. Znanstveni pogled na starije osobe", Aleman Andre, "MIF", 2015. t

Što o: kako funkcionira mozak starijih ljudi, kako se razlikuje od mozga mladih ljudi i djece, koje promjene u kognitivnim sposobnostima očekuju svaku osobu u starosti.

mišljenje: velika prilika da se shvati zašto su stare žene na klupama uvijek nesretne i što učiniti kako komunikacija s njima nije teret. Nema preporuka za ispravno starenje (osim dobro poznatih). Informacije treba koristiti za proučavanje ponašanja starijih osoba kao potrošača. Knjiga je napisana pristupačnim jezikom.

"Stariji ljudi bolje razumiju da im u ovom životu donosi radost, što znači da donose bolje odluke."

"Najam mozga. Kako funkcionira ljudsko razmišljanje i kako stvoriti dušu za računalo", Alexey Redozubov, Amfora, 2010.

Što o: o anatomiji mozga, formiranju uvjetovanih i bezuvjetnih refleksa, razmišljanju, emocijama. Zašto ljudi imaju različite ukuse, kako humor utječe na život, mehanizme njegovog formiranja, koji jezik mozak “govori” i što je unutarnji govornik.

mišljenje: najžešću knjigu koju sam pročitao u posljednjih šest mjeseci. Stil pripovijedanja je na nekim mjestima težak, na prvim stranicama je dobro poznata informacija iz školskog biologije. Zaključci autora temelje se na autoritativnim znanstvenim člancima, postoje neobične pretpostavke. Od minusa - činjenične pogreške (na primjer, o odnosu emocija i ljudskog ponašanja).

"Javno mnijenje, propaganda, uvjerenje drugih - sve to, ako se ne susreće s kritičkim razmišljanjem ili barem tvrdoglavošću, odgađaju uspomene koje prije ili kasnije oblikuju pseudo-instinkt."

"Mozak na mreži. Čovjek u doba Interneta", Mali Gary, Colibri, 2011

Što o: na utjecaj računala i naprava na ljude, evolucijski skok i privrženost digitalnom prostoru.

mišljenje: Po mom mišljenju, koristan dio knjige je prvi. U njemu autor govori o ovisnosti uzbuđenih žarišta mozga o kontaktu s elektroničkim uređajima. Informacije su bile korisne za zaključke o nekim aspektima izrade prototipova - izveden sam izgled elemenata ovisno o ljudskom odgovoru na područje zaslona. Drugi dio bio je beskoristan.

"Mozak nije dizajniran za dugoročno praćenje informacija koje dolaze odasvud. Na kraju, dugo i duboko uranjanje u digitalni svijet uzrokovat će posebnu vrstu posla."

"Mozak protiv prekomjerne težine", Amen Daniel, Eksmo-Press, 2014

Što o: o gubitku težine, na temelju rada s ljudskom psihom. Kako odrediti tip mozga i odabrati vježbe i dijete, uzimajući u obzir njegove značajke.

mišljenje: Knjiga je zanimljiva za trgovce i proizvodne menadžere - zastor tajni o mislima o gubljenju ljudi je odškrinuta. Postoje testovi koji određuju tip mozga, odnos prema životu i zdravlju. Uzrujani sustavom oglašavanja (klinika), gospodinom Amenom, poviješću pacijenata - njihov uspjeh se odvija, ja osobno nemam vjere u tako bezobličan proces gubitka težine.

"Mnogi ljudi su osuđeni na propast u svojim nastojanjima, jer traže trenutni užitak bez razmišljanja o budućnosti uopće."

"Brain-boosteri. Kako naučiti učinkovito razmišljati koristeći tehnike iz različitih znanosti", Nisbett Richard, Izdavač Alpina, 2018.

Što o: kako naučiti kritički razmišljati, kontrolirati radnje i razumjeti laži.

mišljenje: opet neusklađenost naslova i sadržaja. U neravnoteži knjiga u socijalnoj psihologiji naći ćete odgovore na pitanja: kako analizirati primljene informacije, vidjeti uzročne odnose, izbjeći logičke pogreške. Međutim, gotovo da i ne postoje obećane metode (ne računa se nekoliko poznatih), ali zanimljive povijesne informacije su u izobilju.

"Od pet ljudi s kojima provodiš većinu vremena, ti si u sredini."

"Buyology: uzbudljivo putovanje u mozak modernog potrošača", Lindstrom Martin, Alpina Business Books, 2013

Što o: kako se mozak ponaša prilikom kupovine, zašto ljudi ovise o markama. Što marketinški stručnjaci rade kako bi privukli pažnju kupaca, trebaju li koristiti seksualne prizore, pokazati loše navike u oglašavanju.

mišljenje: Ja ću biti iskren - čitati samo početnicima u marketingu ili odnosima s javnošću. Sigurno ćete naći hrpu činjenica i dokazano istraživanje, razumjeti kako se oglašava. Za stare ljude neće biti ništa novo.

"Svaki istraživač koji se bavi istraživanjem sada je križ između znanstvenika i proročanstva: on mora ispravno i brzo procijeniti situaciju, a onda lijepo sve to pretvoriti u uvjerljivu priču."

"Buddha, mozak i neurofiziologija sreće. Kako promijeniti život na bolje. Praktični vodič," Mingyur Yonge, Orientaliya, 2015

Što o: o meditaciji i njezinim učincima na mozak. Kako početi prakticirati svijest o tome što će dati i kako će praksa utjecati na mentalne sposobnosti osobe i njegov emocionalni život.

mišljenje: Volio sam lakoću i potpuno prihvaćanje znanosti. To je važno jer je autor pravi budistički redovnik. On ojačava sve nalaze istraživanjima, ne predstavlja osobne pretpostavke kao istinu, što znači da je nemoguće pronaći bazu dokaza. Knjiga je toliko emocionalno smirena da osjećate potpuni uranjanje dok čitate - činilo se da dok sam čitala, i ja sam meditirala.

"Počeo sam shvaćati s objektivnog znanstvenog stajališta, zašto praktikanti zapravo rade: ovi osjećaji ograničenja, tjeskobe, straha i drugih stvari su samo živčani lupet. U biti, to su navike. I sve navike mogu biti odbijene."

"Pažljivi mozak. Znanstveni pogled na meditaciju", Siegel Daniel, "MIT", 2015. t

Što o: kako fokusirati um na važne stvari i postići zadovoljstvo, primijeniti praksu meditacije. O strukturi mozga, razmišljanju, emocionalnoj sferi ljudskog života.

mišljenje: ne postoji tehnika meditacije, već znanstvena analiza meditacije kao koncepta. Preporučujem da uključite kritičko razmišljanje i google izraze koji su se činili sumnjivima. Sam je autor uveo neke koncepte i ne postoji znanstvena potvrda njihove učinkovitosti.

"Prednost pada sudova je u tome da život postaje ugodniji, uzbudljiviji, uzbudljiviji, fleksibilniji i fiziološki zdraviji. Znatiželja? Ne. Postajemo" samo "znatiželjni, otvoreni, prihvaćamo, pa čak i volimo."

"Hormoni sreće. Kako trenirati mozak za proizvodnju serotonina, dopamina, endorfina i oksitocina", Braining Loretta, "MIT", 2016.

Što o: o hormonima, emocijama, navikama.

mišljenje: Autor nastoji provesti čitatelja u svijet pozitivnih emocija i inzistira na isključivanju negativnih. To će svakom razumnom čovjeku izgledati nelogično: nema loših emocija, nema razvoja i iskustva. Od interesa je korak-po-korak plan za stavljanje života u red - selektivna tehnologija će stvarno pomoći da postane flegmatičnija.

"Kada se očekivanja zamijene razočaranjem, doživljavate snažnu navalu kortizola."

"Igra. Kako to utječe na našu maštu, mozak i zdravlje", Brown Stewart, "MIT", 2015. t

Što o: o igri, kao resursu za samoobrazovanje, analizu ponašanja i stjecanje novih vještina svjesnosti.

mišljenje: informacije iz knjige odličan su način za razumijevanje psihološke i biološke uloge igre. Savjeti su pogodni za poslovni razvoj, izgradnju odnosa s djecom i životinjama. Prije nego što uletite u bazen s glavom, razmislite je li igra prikladna za vaš slučaj, jer je Stewart proveo istraživanje u uskom okviru ponašanja i nije uzeo u obzir raznolikost društvenih interakcija.

"Ayron pretpostavlja da neobične aktivnosti povećavaju razinu dopamina u mozgu - neurotransmiter potreban za užitak."

"Dvoboj neurokirurga. Kako su otkrivene tajne mozga i zašto smrt jednog kralja može preokrenuti znanost", Kin Sam, Eksmo, 2015.

Što o: o prvim pokusima lobotomije, medicinskim eksperimentima i pogreškama, nevjerojatnim pacijentima koji su preživjeli oštećenje mozga i preživjeli.

mišljenje: sjajna knjiga. Priče temeljene na povijesnim referencama i medicinskim izvješćima. Knjiga je smiješna, jezik je jednostavan, lagan i malo književan.

"Svi smo rođeni s gotovim neuronskim krugovima u donjim dijelovima mozga koji kontroliraju reflekse kao što su kihanje, gutanje i zijevanje: čim prvi neuroni djeluju, ostali ih slijede kao domine od najmanjih trzaja. Stoga, refleksni odgovori kod svih ljudi uglavnom isti. "

"Paradoks čimpanze. Menadžment mozga", Steve Peters, Eksmo, 2016. t

Što o: Steve Peters jedinstvena metoda inventarizacije osjećaja, oporavka zdravlja i traženja smisla života.

mišljenje: podsjeća Eric Berne - oni koji ga čitaju također će voljeti ovu knjigu. Autor savjetuje da se ozbiljnije odnosite prema sebi i životu, zapišite prednosti i mane svojih postupaka, postavite cilj i negativne emocije doživite kao "unutarnju životinju". Tako mi se čini. Imajte na umu da tehnika Petersa nema nikakvu znanstvenu osnovu, na što on iskreno upozorava na stranicama knjige.

"Ako nešto ne uspijete, ne gubite entuzijazam. Uzmite lekcije iz poteškoća i budite sigurni da ste primijetili svoj napredak."

"Tajne mozga vašeg djeteta", Wong Sam, Eksmo, 2012

Što o: kako dječji mozak djeluje i razvija se od početka intrauterinog razvoja, što učiniti kako bi utjecao na intelekt buduće bebe i kako će se složiti s tinejdžerima.

mišljenje: čitajte kako biste razumjeli kako raditi s roditeljima i djecom. Cilj je postignut - na trenutak se otvara svijet djece i tinejdžera pod drugačijim kutom. Prezentacija je suha, puno činjenica, uključujući i neprovjereno. Postoji osjećaj da autor žonglira činjenicama i pokušava nametnuti određenu strategiju obrazovanja. Mislim da će oni koji imaju djecu cijeniti knjigu više od mene.

"Petogodišnjak koji teži 20 kg treba 860 kalorija dnevno, a polovica te energije ide u mozak."

"Super Zero. Kako ponovno pokretanje mozga otvara vaš urođeni genij", Coulter Di Joy, Eksmo, 2016.

Što o: kako koristiti tijelo i mozak kako bi postali pametniji i otkrili neiskorištena područja svijesti.

mišljenje: Autor je okrenuo biologiju i fiziologiju i pomiješao osnovne pojmove funkcioniranja mozga s vlastitim idejama o tome. Krajnji je cilj natjerati čitatelja da se vrati u iskonski um, pogledati svijet očima djeteta. Preporučujem knjigu, unatoč nedostacima: Vjerujem da određeni pristup možda radi za ljude koji često sami dolaze do poteškoća.

"Если вам нужно, чтобы разум был начеку, щелкните языком по нёбу. Исследователи животных обнаружили, что все млекопитающие щелкают языком по нёбу, чтобы привлечь внимание своего молодняка."

"Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям", Медина Джон, "МИФ", 2014

О чем: o mozgovnim zagonetkama i načinima kako učiniti život produktivnijim.

mišljenje: Pionirima knjiga o mozgu će se svidjeti: jednostavna objašnjenja anatomije, pravila su pismena i strukturirana, lako je i zanimljivo čitati. Ipak, čak i polovica knjige sigurno će se doimati nejasnim i neiskusnim čitateljima zbog uobičajenih istina - svatko zna da se, da bi se osjećao dobro, treba više hodati, ići u krevet i zdravo jesti na vrijeme. A to uopće nije tajna.

"Postoje dva načina suočavanja s teškim uvjetima: ojačajte ili postanite pametniji."

"Kako nas mozak tjera na gluposti", Asya Kazantseva, Corpus, 2014

Što o: zašto nas mozak tjera da radimo gluposti, kakvu štetu uzrokuje alkohol i cigarete neuralnim vezama i što učiniti s depresijom.

mišljenje: knjiga je napisana jednostavnim jezikom, puno humora - autor ne provodi istraživanje, već samo popularizira postojeće. Slike i opisi su smiješni. Nije mi se svidjela činjenica da autor često spominje bivše momke (ne zavidim, ali smatram da su ti podaci netočni). Još jedna nedostatak: do kraja knjige, strasti se smanjuju, priča prelazi u površnu priču, prestaje držati pozornost. Posljednja poglavlja bila su teško, ali još uvijek su se voljela.

"Mozak nema usta, tako da ne može jesti slatkiše. Ali možete biti prisiljeni učiniti što god hoće."

Knjige psihologije

"Psihologija tuge", Sergej Shofov, Rech, 2006

Što o: kako preživjeti tugu zbog gubitka voljene osobe, nakon čega se tuga iz normalnog razvija u patološku, kako pomoći preživjelom gubitku.

mišljenje: Reakcije tijela na gubitke kod djece i odraslih se raspadaju na policama. Rad s ljudima koji su iskusili tugu idealno je uređen: neka govore o mrtvima, vrate ih u stvarnost vanjskim podražajima, spriječe pokušaj idealiziranja voljenih, ponovno zatražite govor o trenutku smrti osobe. Bez tog znanja teško je komunicirati s osobom koja je obuzeta tugom bez obzira na to u kojoj industriji radite. Osoba u takvom stanju može napraviti gnjev u kafiću ili kada kupuje kabinet (čak i ako je prošlo šest mjeseci od događaja) - to bi mi znanje bilo korisno kada bih radio u maloprodaji.

"Ili neka vrsta prosječne, vrlo relativne vremenske referentne točke. Tako, na primjer, napominje se da prva reakcija na vijest o smrti - šok i ukočenost - može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko tjedana, u prosjeku, sedam do devet dana."

"Psihologija kritičkog mišljenja", Halpern Diana, Peter, 2000

Što o: kako naučiti kritički razmišljati i ne vjeruju svemu što kažu.

mišljenje: postoji mnogo praktičnih vježbi o razvoju kritičkog mišljenja, ali sam sadržaj je kontroverzan - autor stavlja osobno mišljenje u središte svog mišljenja, a ne znanstveno dokazane činjenice. Utisak je pozitivan.

"Oglašavanje je prepuno svih vrsta eufemizama. Možda" papirnati ručnici za kupaonicu "i" predmeti ženske higijene "izgledaju privlačniji i poželjniji od" toaletnog papira "i" tampona "?"

"Psihologija nepovjerenja. Kako se ne uhvatiti na udicu prevaranata", Konnikova Maria, “Abeceda-poslovanje”, 2016. t

Što o: o prijevarama i njegovim mehanizmima. Kao što scammers prisiljava ljude da ispune njihove zahtjeve, zašto je glava velike tvrtke također bespomoćna pred njima, kao usamljeni umirovljenik iz šuma.

mišljenje: naslov ne odgovara sadržaju, ali knjiga ga ne čini još gore. Opisane su osnovne tehnike manipulacije, psihologija vjere i klasične sheme prijevare. Recepti, kako ne postati žrtva - ne. Oglašivači će pronaći nekoliko korisnih života (nakon analize teorije) o utjecaju na psihu kupaca.

"Uloživši dovoljno sredstava u naš posao - novac, vrijeme, ugled - postajemo imuni na uznemirujuće signale."

"Spiritus Animalis, ili Kako ljudska psihologija upravlja ekonomijom", Akerlof George, United Press, 2010

Što o: zašto svakodnevne odluke o trošenju novca negativno utječu na makroekonomiju, što učiniti kako bi se poboljšalo financijsko stanje društva i svake pojedine obitelji.

mišljenje: za nestručnjake knjiga je komplicirana. S jedne strane, dojam je pozitivan, budući da su iracionalne akcije osobe opisane u odnosu na novac (takve informacije dolaze u analizi ciljane publike), s druge strane, negativne su. Krizni momenti su slabo objavljeni, iskustvo izlaska iz njih temelji se samo na stranoj praksi. Ostaje ukrasti nacionalne ideje psihologije ponašanja.

"Većina odluka - ne uzimajući u obzir najvažnije - donosimo, jednostavno, zato što" djeluju ispravno ".

"Fleksibilna svijest. Novi pogled na psihologiju razvoja odraslih i djeteta", Carol Duke, "MIT", 2013.

Što o: o unutarnjim instalacijama koje pomažu ostvariti ciljeve i živjeti sretan život.

mišljenje: kognitivne teorije o ljudskom ponašanju, pogreške i stavovi prema njima, tolerancija i hrabrost u donošenju odluka. Dosta informacija kao baza: polazeći od toga, možete analizirati ponašanje drugih i razviti obrasce interakcije. Knjiga je zadužena za motivaciju.

"Postavka rasta pomaže ljudima da u predrasudama vide samo nečije mišljenje - i suoče se s njima, zadržavajući povjerenje u sebe i ostvarujući svoj puni potencijal."

"Psihologija laži. Lagaj mi ako možeš", Paul Ekman, Peter, 2018

Što o: zašto ljudi varaju, otkrivaju laž i prestaju biti lakovjerni. Koji su oblici laži, koji moralni i socijalni aspekti krše ljude koji su u stanju manipulirati umovima drugih.

mišljenje: Dugo sam razmišljala hoću li preporučiti ovu knjigu i ipak sam odlučila preporučiti opći razvoj. U svakodnevnom životu vjerojatno nećete primijeniti najmanje 5% pročitanog materijala. Znanje o metodama manipulacije neće pomoći da se izbjegne sudbina prevare, ali možda se zadržavate u teškim situacijama tako da ne treba za obmanu. To će biti korisno osobama koje rade u uslužnom sektoru.

"Lažljivac može biti dobra - i loša osoba, ugodna - i neugodna. No, osoba uvijek odabire sebe - da laže ili govori istinu."

"Igre koje ljudi igraju. Psihologija ljudskih odnosa", Eric Bern, "Eksmo", 2016. t

Što o: o životnim scenarijima i rješavanju psiholoških problema uz pomoć izlaska iz njih.

mišljenje: teškim pripovijedanjem, bolje čitati s olovkom. Bern govori o unutarnjem roditelju, djetetu, odraslom. Razvoj događaja u životu ovisi o tome kako unutarnje "ja" stupa u interakciju sa svojim okruženjem u određenom trenutku. S jedne strane, to je klasika psihologije - mnoge praktične misli, uspješni primjeri programiranja uma, s druge strane, filozofija i primjeri koji nisu vrlo bliski ruskoj stvarnosti. Vrijedi čitati kako bi razumjeli vlastito ponašanje i započeli reakciju poništavanja "destruktivnih" stanja.

"Skripta (životopis) je životni plan koji se temelji na odluci donesenoj u djetinjstvu, koju podržavaju roditelji, opravdana kasnijim događajima i kulminira odabranom alternativom."

"Trojstvo. Budi više od sebe", Andrey Kurpatov, "Kapital", 2018

Što o: kako komunicirati s ljudima ovisno o njihovom načinu razmišljanja, kako stvoriti učinkovite modele stvarnosti i vidjeti nove mogućnosti za samorazvoj.

mišljenje: da ne kažem da mi je teorija o tri vrste mišljenja blizu, ali knjiga vrijedi pažnje. Ako ste naučili u linijama vaših klijenata, tada ćete dobiti alate za rad s bilo kakvim prigovorima. Zanimljivo je opisao fenomen genija, pristupe samospoznaji i samorazvoja. Napisan lako i s humorom.

"Navikli smo na raznolikost ljudskog ponašanja i apsolutno ne primjećujemo da" standard "zapravo ne postoji, a bilo koja" norma "je samo fikcija."

"Reći život" Da! ". Psiholog u koncentracionom logoru," Victor Frankl, "Alpina non-fiction", 2018.

Što o: o snazi ​​ljudskog duha, o putu u razumijevanje odredišta. Povijest austrijskog psihologa, prošlosti nacističkog logora.

mišljenje: ovu knjigu moguće je pogrešno pripisati odjeljku psihologije - to je priča o psihologu koji analizira život u koncentracionom logoru kroz prizmu akademskog iskustva. Trebali biste ga shvatiti kao izvor motivacije, ali ako čitate između redova, možete uhvatiti nekoliko važnih ideja za samoanalizu - zašto je pozitivan stav toliko važan, zašto braniti svoje pozicije.

"Ljudi su zaboravili kako se radovati. Ispostavilo se da je to još trebalo naučiti."

"Rijeka svijesti", Oliver Sachs, "AST", 2018

Što o: zbirka radova neuropsihologa Olivera Sachsa o proučavanju problema u različitim područjima znanosti.

mišljenje: Volim Olivera Sachsa i preporučujem čitanje njegovih knjiga. U ovoj knjizi postoji malo psihologije u otvorenoj formi (ali postoji jedna) - uglavnom istraživanja o funkcioniranju mozga i stavu prema problemima moderne znanosti, povijesti otkrivača kao što su Darwin, Freud, James. Knjiga je napisana nevjerojatno: meka i jednostavna. Definitivno čitanje kako bi se proširili horizonti.

"Priroda je koristila barem dva različita načina stvaranja mozga, ali zapravo ih ima gotovo onoliko koliko u svijetu životinjskih vrsta."

"Sva psihologija u 50 eksperimenata. Pavlovljev pas", Adam Hart-Davies, Peter, 2018

Što o: kako se psihologija razvijala, koji su eksperimenti utjecali na psihologiju, kao nezavisnu znanost. Što je dovelo do provjere najluđih ideja uz pomoć znanosti.

mišljenje: Zanimljiva knjiga o tome kako se psihologija razvijala. Lako za čitanje, smiješno na mjestima. Ako čitate za redom, do kraja knjige bit ćete stručnjak za ljudske duše, a ako pomiješate poglavlja, samo ćete se dobro zabaviti. Preporučujem.

"Vid, iako može biti koristan za osobu koja je dugo bila slijepa, ali u isto vrijeme može biti potencijalni izvor patnje."

"Priča o umu", Mihail Zoščenko, "Pedagogija", 1990

Što o: autobiografija satiričara Mihaila Zoshchenko. Autor govori o tome kakvu je samoanalizu proveo kako bi se riješio depresivnih stanja i poboljšao se.

mišljenje: Morate pročitati prvi dio "Prije izlaska sunca", ali ako ga ne pronađete - ne brinite. Knjiga je duboka introspekcija, primjer kako možete razumjeti sebe bez psihologa i izaći iz bilo kojeg destruktivnog stanja - potiskivati ​​strah, depresiju, ljutnju ili agresiju. Zanimljiva je is umjetničkog aspekta i sa stajališta psihologije.

"Ali gdje sam lutao?" Pomislio sam. "Kakva mi je psihološka džungla donijela prosjak, za što sam poslušno otišao s nadom da ću naći uzrok svog straha od njega?"

"Ljudska psihologija od rođenja do smrti", skupina autora, "AST", 2015. t

Što o: udžbenik o ljudskoj psihologiji od trenutka začeća do trenutka smrti. Kognitivne sposobnosti, osobine ponašanja, motivacija, koncepti osobnosti su pogođeni.

mišljenje: iz knjige ne treba očekivati ​​idealnu prezentaciju, humor ili jednostavnost - naracija je strukturirana, suha i usmjerena je na opisivanje poznatih načela psihologije. Preporučujem da ga koristite kao osnovnu knjigu, nakon čega ćete detaljno proučiti svako područje psihologije iz drugih izvora.

"Mentalni procesi djeluju kao primarni regulatori ljudskog ponašanja. Imaju određeni početak, tijek i kraj."

"Rad s tijelom u psihoterapiji. Praktični vodič", Galina Timošenko, Elena Leonenko, "Institut za psihoterapiju", 2017.

Što o: o psihoterapijskim metodama rada s tijelom za poboljšanje psihološkog stanja osobe.

mišljenje: Knjiga je usmjerena na znanstvenu zajednicu, ali preporučujem da je ignorirate i pročitate. Vježbe za rad s tijelom u kontekstu psihologije lako se rade kod kuće, što uspješno radim nekoliko mjeseci i vidim promjene u sebi i zdravlju. Općenito, ja u osnovi kao Galina Timošenko - oštra i sarkastičan psiholog, koji u dva računa vodi osobu do neovisne analize problema.

Uživajte u svojim književnim večerima, prijatelji!

Pogledajte videozapis: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them Weather Clear Track Fast Day Stakeout (Kolovoz 2019).

Ostavite Komentar